李绩自回洞府，继续自己每日千篇一律的修行：
清晨。。。
一个时辰的《黄庭内景经》。。。
一刻钟的《紫金瞳术》。。。
半个时辰的《分光错神魂》。。。这两项都在开启引灵阵下修行。。。
半个时辰的凡俗近身剑术练习。。。
一个时辰的内剑冲脉，以李绩现在的速度，大约能击发飞剑三千余次；以前的靶镖为死物，下一个阶段李绩打算搞只移动灵活的傀儡来当靶子。。。
下午。。。
一个时辰的《金行术》《御剑术》。。。
半个时辰的六识之术，尤其是新学的《身临其境》。。。
半个时辰的《金锐中刑剑》。。。
入夜。。。
一个时辰的《黄庭内景经》。。。
半个时辰的《分光错神魂》。。。
一个时辰的在金遁术下的击发飞剑三千次。。。
一天十二个时辰，李绩单修练便有八个时辰，但就他所知，他这样的修练强度，在所有的剑修中不过排在中游，比他练的更狠的苦修一点也不少；比如和他同届的武西行，每日修练便在十个时辰以上，堪称修练狂。。。
李绩不会再增加自己每日的修练时间，在他看来，再多修练势必影响修练效率，那就得不偿失了。