“喔耶！”
一阵欢呼，负重跑了二十个来回，加起来近六十多公里。他们的体力，早已消耗的一滴都不剩，肚子更是饿的呱呱叫。
听到大师开饭的声音，史莱克七人瞬间涌在了长长的饭桌上。
“哇，今天怎么这么丰盛，这可不像是院长的作风。”
奥斯卡抓起了桌子上的一只鸡腿。
大师开口道：“你们现在正是长身体的时候，再加上，我给你们制定的训练计划，非常消耗体力，营养是一定要跟上的。只要你们保持像今天这样的训练完成度，后面的每一餐，都会像今天这样丰盛。”
他说着。
史莱克七怪已经不管大师说些什么了，饿极了的他们，直接开始风卷残云的消灭着餐桌上的食物。
马胖子啃着白香嫩的老面馒头，又沾了一口汤，满嘴是油。
“好吃好吃。”
小舞也不断点着头，“恩恩额。”
其余人，都与他们吃香差不多，饿极了，还管什么吃香呀，先塞进嘴里面再说。大师看着这一幕，特别是听到众人夸赞食物可口，脸上露出了笑容。
“看来这么多年来，我的实力没怎么进步，但是厨艺却是大有长进呀！”
大师老怀大慰。
站在他旁边的叶白瞄了眼大师，想什么呢？这都是一群饿鬼，就算是黑暗料理摆在他们面前，他们也会夸赞好吃的呀！
“叶白，你还不吃么？”
大师问道。
叶白走过去，拿了两只馒头在手上，他的消耗倒不是很大，然后又走了回来，对大师道：“大师，我们出去谈谈。”
大师疑惑，跟着叶白走出了饭堂。
叶白啃了口馒头，开口道：“大师，接下来的训练，你是怎么安排的呢？我这里有几个训练计划，想要跟你探讨下。”
大师眼睛一亮。
叶白彻底进入了角色，“比如说，到了晚上，我们可以这样这样，然后那样那样。这样可以训练他们的反应速度，警觉性等等。”
大师听得不断点点头，眼神愈发明亮，这些注意太好了。
太新奇了。
“我怎么就没有想到这样的点子呢？”大师拍了拍自己的脑袋。
然后斩钉截铁道：“好，叶白，你放手去干，我支持你。”
……
夜晚，悄悄降临。
宁荣荣经过了一整天的训练，已经非常的疲惫，她整个人瘫在了床上，没多大功夫，就彻底陷入了梦乡。
梦里，她化身成了超级美少女战士，正对着似是一个叶白模样的人，在打。
她打的可起劲了。
高兴坏了。
沉睡中的她，脸上露出了甜甜的笑意。
就在这个时候，一道黑衣人影，闪进了宁荣荣的房门。他蹑手蹑脚，来到了宁荣荣跟前，黑色面罩笼罩了他整个头，只露出了两只眼睛。
他看向了宁荣荣。
借助着窗边的微弱月光，他看到了宁荣荣脸上浓浓的笑意，似是梦到了什么好事情。叶白看着，嘀咕起来：
“她不会是在梦里蹂躏我吧？毕竟，白天训练他们，太严厉了。”
……