以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打；接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻，以攻代防的技术。
而台拳道的选手也有几种类型的，
技术型：运动员在比赛中动作稳健，腿法多变，技术成熟，心理稳定，攻防一体，常常使对手在不知不觉中败下阵来。
力量型：运动员身体条件好，腿长肌肉爆发力强，先天素质高人一筹，攻势凌厉，常以力量取胜。
散手型：运动员作风顽强，比赛中多主动进攻，攻守得宜，自成一体，动作非常实用，有很高的训练水平和比赛技术。
进攻型：运动员进攻意识强烈，经常是追着对手攻击，用快速连续的技术动作压制对手
防守反击型：运动员的技术训练水平很高，也有很多的大赛经验，多是试探性进攻，在对手反击或进攻时找出弱点，然后很直接的回击。
虽说有些花架子，打起来很好看，但不是不说，实战上也很有看头，这种拳法简单易学，上手快，出师快，和我们这些传统的武术不同。
如果说我只是一个会花架子八极拳的高手遇到一位黑带的跆拳道高手，那么我的胜算只有三成，反之，练出内息的内家拳遇到外家拳，这还真不好说。
哈！朴不成一声大喝，快步上前，直接就是一脚下劈，这是台拳道的典型攻击，而且力度十足，这一脚劈实了，干个重度脑震荡不可。
我一个侧身闪过，左右手成掌，一掌通天直接取他的前胸！朴不成反应很快，一击不重看到我的掌过来，以左脚掌为轴，右脚九十度横扫千军向我扫来。
说实话，这位朴不成对于我还是有些轻敌的，一来是我年纪不大，二来是我这身材不瘦，但也没有什么肌肉，看着不像一个练武的人，在他的眼里，我可能会一些花架子而已，就我这样的他一个打十个都不成问题。
就是这一击他都有下拿九稳的把握，可惜既然对方选择硬刚，我也不能躲让不是，左手屈肘挡住这一脚，右手已化掌下劈，啪！~