“先喝点水，不要喝太多。”
池火喝了小两口，厉以南就把水瓶拿走了。
“还很渴。”池火张着嘴，还想继续喝。
“你刚剧烈运动过，不能一下子猛灌水，而且一会还要继续训练，小口多喝几次，过半小时，我再给你喝。”厉以南说着，把瓶盖拧回去。
拿着水瓶放到了旁边。
池火一脸哀怨。
厉以南自己也只是喝了小两口，放到了旁边。
自主选择，和她一起遭罪。
下午的时候，是格斗对打。
池火经过中午的休息之后，体力几乎都恢复了。
这段时间，每天的训练，都很辛苦，每一次都突破了身体的极限。
厉以南好像对她的极限把控得特别好，每次她稍微觉得任务轻松一点点的时候，厉以南就会加运动量，每一次加都都很准。
刚好就是她的极限范围。
经过小半个月的训练之后，池火明显感觉自己的体能和反应速度都快了很多。
比之前，她自己盲目训练的效果要强很多。
“现在开始吗？”池火换上了宽松的格斗衣服，站在厉以南对面，做好了迎战的姿势。
两人穿的都是白色加黑色缝边的格斗衫。
看起来就像是情侣装。
厉以南站着没动，用眼神打量了她一会。