放下是放下对钱乃至任何事物的执念，注意力不在钱上，而是把注意力放在自己身上。
永远把注意力放在自己身上，就不会被外物所迷。
尹秀丽闭上眼睛静坐，将注意力集中在自己身上。没几分钟就突然睁开眼，后背冒出一层冷汗。
“我在怕什么？黑暗吗？”闭上眼睛确实感觉只有幽暗，这一无所知的事物确实让她害怕，但是更让她害怕的是失去自己。那段尘封的记忆再次浮现眼前。
被前男友精神控制的时候，她一直在挣扎，每当她听从那个人否定自己的判断和感觉的时候，她就莫名的心慌，感觉自己离死亡更进一步了，而一旦全盘自我否定的时候就是死期。
她之所以能被拉出泥潭，除了外力作用最重要的就是心里那一丝不想死的念头，还有任务没完成的感觉。
拯救一个被精神控制的人有多难她深有体会，生机在于——相信并肯定自己。
感受着剧烈的心跳，尹秀丽深深地呼吸，“我不想再恨也不想再怕了。”
那种感觉就像骑着失控的马在悬崖边上转了一圈，现在只有庆幸。
“我愿永远清醒不迷，看清所有陷阱。”尹秀丽双手合十，“从此拜自性为师，回复本来面目。”