见她情绪平静下来，乔良松开胳膊，“你说的很对，还好现在网络普及，知识不会再被垄断私藏。”
“如果我说的对，那就来个晴空万里。”抬头望去尽是云，又有点不自信。
“我们继续看书去？”
“好，仔细研究一下我就准备下手了。”
“别着急，咱们把精华给提取出来再说，出了差错可就惨了。”
两人各捧着一本头对头一起参研。
“你现在这年龄正是血气旺的时候，不需要用按摩法，而且要找个先性后命的。”
“嗯，其实我觉得让真我主导最好，意识只要稍稍配合就行，这就是一个与真我合一的过程，只是女子多个断月经的步骤。”
“对，咱们现在都在积聚能量的阶段，随着真我主持生命的时间就越来越多，体内能量越来越多身体自然会有变化，先说说你觉得怎么断月经呢？”
“每天养静，稍微关注点胸口的炁穴，剩下就是静等小腹的动静，月经前后两天半这两个时间点尤其注意，一旦感觉到有能量在动，马上进入如如不动的真我状态，用不用观照丹田？”
“观可以，别动念。”
“那就这样，过几个月看看效果如何。”
这时手机响了一声，乔良拿起一看是丽丽发来的信息——乔大哥，我最近觉得念头很多，有什么办法让念头不起呢？
康晓晓抬头看他，乔良把信息给她看，问：“如果是你会怎么回答？”
康晓晓摇摇头，“不去想就行了。”
乔良回复——用一个念头去清理另一个念头，都在坑里。
——如何见性？
——心和性是一体两面，静的是性，动念是心，想要见性，静心而已。